Рейтинг@Mail.ru
Переверните экран

Как освещение в квартире влияет на наше здоровье и настроение

Электрический свет – важный элемент в жизни каждого человека. Грамотное и правильное освещение помогает не только продуктивно работать, но и полноценно отдыхать, создавая уют и приятную атмосферу. Сергей Пригожин, директор по качеству компании-производителя электро- и светотехники TDM ELECTRIC, специально для Новострой-М разобрал все нюансы, которые необходимо учесть при проектировании и монтаже домашнего освещения.

Если начался ремонт…

Идеальный вариант организовать полноценное и грамотное освещение – сделать это во время планового ремонта, будь то давно купленная квартира или недавно приобретенная. Особой разницы нет, в обоих случаях улучшения и изменения могут быть глобальными.

Еще на этапе утверждения предстоящего фронта работ можно и даже нужно заложить в проект предполагаемые виды освещения, варианты его исполнения и общую световую стилистику. Чем хорош такой подход: вы заранее и скрупулезно, посредством онлайн-калькуляторов освещённости или с привлечением светотехнических специалистов, рассчитаете необходимое количество источников света на каждый метр жилплощади, их примерную стоимость, а также общую нагрузку на электросеть.

Однако дизайн светотехники целиком и полностью будет зависеть от отделки и оформления помещений – о чем также не стоит забывать, чтобы не получить аляповатый и безвкусный набор светильников неизвестно для чего и непонятно для кого.

Поговорим о важном

Выбирать свет для жилых и рабочих комнат нужно исходя из светотехнических параметров освещения и его функционального назначения. Например, яркость и цветовая температура будут значительно отличаться друг от друга в спальне и на кухне, в детской и гостиной и т. д. – для всего, в идеале, необходим свой сценарий.

Например, для гостиной как «главной» комнаты для отдыха – просмотра ТВ, общения и хобби – подойдет комбинированное освещение: рассеянный и локально направленный свет. Вполне допустимо использовать верхнюю и нижнюю подсветку, однако не стоит «перегибать» с цветовой температурой: для всей квартиры, за исключением ванной комнаты и туалета (здесь можно сделать ярче и насыщенней), эти значения лучше оставлять в пределах 3000-3500 (очень редко 4 000) К. Это комфортный «теплый» свет, создающий спокойную и умиротворенную атмосферу, что благотворно влияет на общее состояние человека. При несоблюдении рекомендованных параметров цветовой температуры (когда всю квартиру заливает яркий и холодный свет либо жильцы передвигаются в сумерках) есть риск заработать множество проблем, от шишки на голове до нервного расстройства.

В спальне же лучше придерживаться минимально допустимых значений этой характеристики – около 2700-3000 К максимум. Спальня должна полностью оправдывать свое название: здесь необходимо создать интимную обстановку, усиленную неярким спокойным светом и обязательно желтого оттенка – такой стиль освещенности поможет быстрее расслабиться и настроиться на здоровый сон.

В этом укромном уголке вашей квартиры лучше избегать большого количества моргающих, мигающих и переливающихся лампочек – как показывают исследования, даже не слишком яркий светодиодный индикатор может со временем стать сильным раздражителем. И, что особенно печально, он становится им на уровне подсознания, когда обнаружить источник проблемы или психологического расстройства весьма сложно.

Кухня. Чаще всего для россиян эта площадь является самым настоящим рабочим пространством, а значит, освещать ее следует сообразно рабочему ритму – оптимальным вариантом станет естественный белый свет в диапазоне 3500-4000 К. Если использовать слишком «холодный» оттенок, то есть риск каждый раз при посещении кухни получать необоснованную и неясную тревожность. Вспомните свои ощущения в процедурном кабинете хирурга или в зубопротезном кабинете и поймете, о чем мы говорим.

Для кухни важно, чтобы источники света правильно освещали все рабочие поверхности – столешницу, на которой проходит первичная обработка продуктов и их дальнейшая разделка, варочные панели и газовые плиты, шкафчики, ящички – все это должно быть хорошо видно, все детали должны быть заметны без лишнего напряжения. Почему? Спросите у любой хозяйки – она вам расскажет, что вкусная и здоровая еда не может быть приготовлена в потемках. А как достичь хороших показателей освещенности при минимальных ресурсозатратах? Естественно, использовать направленный свет – например, споты или трековые светильники. Они светят именно туда, куда нужно, и именно так, как необходимо.

Нечастые особенности

Иногда, когда совсем нечем заняться, в голове может возникнуть резонный вопрос: «А что лучше: одна люстра, традиционно торчащая посреди потолка, или рассеянный по периметру свет?»

По большому счету, вопрос уже неактуален в принципе.

Одна люстра, как у папы-мамы, бабушки-дедушки в доме/квартире – пережиток эпохи.

Сейчас дизайнеры, да и просто люди с развитым чувством прекрасного и практичного, стремятся к вариативности – возможности использования программно заложенных сценариев освещенности под любой каприз. Это значит, что практическая сторона вопроса при современном подходе допускает использовать и люстру, и свет по периметру одновременно. Желательно, чтобы оба этих источника имели регулятор мощности. Нужен он для точной и тонкой настройки света в зависимости от желаний жильцов. Важно при этом обратить внимание на степень нагрева светодиодной ленты – если она плохо охлаждается, есть риск приобрести со временем «декоративные» подпалины по всему периметру потолка. Устанавливая ее под потолочный плинтус, лучше отступить немного от стен.

Свет и панорамные окна

Одним из самых распространенных видов освещения в домах с панорамными окнами (для квартир это роскошь, часто непозволительная в силу многих обстоятельств) является совмещенный стиль освещения, в центре которого, как ни странно, люстры. Здесь доступны широкие комбинации:

 

  • люстры массивные, окруженные спотами, трековыми светильниками, потолочной подсветкой;
  • каскадные люстры, если позволяет высота потолка;
  • «скопления люстр» – это, если проще, три, пять, семь, десять и более источников света, условно хаотично расположенных в непосредственной близости друг от друга и др.

На самом деле, вариантов очень много – все зависит от фантазии и финансовых возможностей хозяина жилья. Грамотно подобранный и установленный свет вкупе с такими окнами создадут неповторимый стиль и особенный вид как с улицы, так и изнутри дома. Также панорамный обзор способствует более естественному освещению помещения из-за большой пропускной способности окон с увеличенной площадью остекления. Впрочем, факт этот очевидный, и расписывать все его преимущества смысла нет.

Если вам не повезло и ваши окна выходят на север

Конечно, ничего фатального в этом нет, но и приятного мало.

Окна на северную сторону подразумевают недостаток солнечного света при любой погоде и времени года, а значит, этот дефицит следует нивелировать.

Как? Да как угодно. Кто-то «заливает» все электрическим светом (не забываем про температуру – это северная сторона, и «холодного» оттенка там предостаточно), кто-то устанавливает лайтбоксы — светильники с большой поверхностью, специально сконструированные так, чтобы излучать максимально ровный свет одинаковой яркости по всей их поверхности, а кто-то использует нестандартные методы. Например, жильцы последних этажей домов с отсутствующим техническим этажом могут по согласованию с управляющей компанией сделать потолочное окно. Самым демократичным и оптимальным решением из перечисленных станет лайтбокс. Он сам по себе похож на окно и при правильно подобранной цветовой температуре ничуть не хуже персонального «солнца».

Вместо эпилога

Еще раз напомним, свет – важная и незаменимая часть в жизни каждого человека. Поэтому отнеситесь к его организации очень внимательно. Многие эксперты настоятельно рекомендуют при создании освещения для жилых помещений пользоваться не только здравым смыслом и трендовыми новинками, но также обращать пристальное внимание на рекомендации грамотных специалистов, советы которых без труда можно найти в интернете, на YouTube или сайтах профильных светотехнических компаний. Последнее лучше всего, так как большинство из них предоставляет бесплатные услуги по консультации и подбору освещения.

В общем, будьте бдительны, создавая свое неповторимое и уникальное жилье, ведь большую часть времени в нем будете проводить именно вы.

Читайте также

Битва отделок: какое цветовое решение лучше выбрать – советует дизайнер

В ЖК «Прокшино» появится архитектурная подсветка фасадов

Автор: Сергей Пригожин специально для Новострой-М

Дата публикации 02 августа 2021
Рассылка новостей
Раз в неделю мы будем присылать вам самые интересные новости о недвижимости на почту
Полезное
Следите за обновлениями Новострой-М на самых популярных площадках интернета
Наш Telegram
Мы в Яндекс.Дзен Канал на Youtube
Читайте также:
«Спрос на квартиры с отделкой остается высоким: покупатели стали больше доверять готовым дизайнерским решениям»
От детских площадок, созданных по эскизам известных художников, до многофункциональных лобби – о том, какие сегодня основные «фишки» используют застройщики в современных ЖК и каковы главные тренды в архитектуре, благоустройстве и технологиях...
22 мая 7355
«Покупатели превращаются в “социальных” инвесторов»
Ситуация на рынке жилья стабилизируется. Одновременно меняется портрет покупателя, который старается вкладываться в жилые кластеры, инвестируя таким образом в будущее своей семьи. Владимир Щекин, владелец Группы «Родина» (девелопер жилого...
24 апреля 2023 18434
«На рынке новостроек сложилась уникальная ситуация»
Новострой-М подводит итоги 2022 года вместе с экспертами рынка недвижимости Московского региона. Чем запомнится уходящий год, какие новые бизнес-стратегии пришлось выработать девелоперам, как поведут себя цены и стоит ли бежать покупать квартиру до боя...
28 декабря 2022 12908
«Уже в 2023 году может проявиться эффект отложенного спроса»
Подходит к завершению 2022 год. О том, какие выводы для себя сделали застройщики осенью, чего ждать покупателям жилья, что будет с ценами и спросом, Новострой-М рассказал Григорий Ваулин, управляющий партнер ГК «Ферро-Строй». – Какие тренды на...
14 декабря 2022 11207
«Оценить, восстанавливается ли спрос, можно будет по итогам сентября»
Прошедшее лето запомнилось не только жаркой погодой. За три месяца на рынке недвижимости сформировались тренды, которые сегодня и в ближайшее время будут определять поведение покупателей новостроек. О том, какими оказались итоги лета 2022 года на московском рынке...
19 сентября 2022 8516
«Покупатели уже адаптировались к текущей реальности»
Центральный банк России вернул ключевую ставку к «докризисному» значению – 8%. О том, как это повлияет на рынок недвижимости, специально для Новострой-М прокомментировал Денис Бобков, генеральный директор аналитической и консалтинговой...
22 июля 2022 9695
Ипотека или… ипотека: переплачивает ли покупатель за снижение ставки?
Появление на рынке ипотечных кредитов с исторически низкими ставками от 0,01% годовых заинтересовало даже тех, кто и не собирался покупать квартиру прямо сейчас. Но в чем подвох? О том, как формируются столь низкие ставки и как они влияют на стоимость жилья, специально...
19 июля 2022 24716
«Мы потеряем рынок новостроек, если ничего не предпринимать» (видео)
Треть года мы живем в новой экономической реальности, которая, безусловно, сказалась на всей строительной отрасли, в частности, и на таком востребованном продукте, как ремонт квартир. О том, насколько подорожал ремонт, выгодно ли делать его своими руками и к чему...
11 июля 2022 13898
Популярно на Новострой-М
Посмотреть все спецпредложения

Скидки и спецпредложения от застройщиков